您好,根据你的描述来看是鼻出血。诱发鼻出血的原因较多,如:高血压,鼻炎,鼻中隔偏曲,粘膜干燥,血液病,毛细血管扩张,维生素缺乏等。
建议最好是到医院检查,明确诊断然后再根据检查结果采取相应治疗。另外平时多饮水,避免进食辛辣刺激性食物。多食富含维生素的蔬菜水果。
可以口服云南白药,复合维生素B液。