您好,您这种情况最好还是到医院做一下脑ct检查的,再检查生命体征的,最好还是平常注意物理治疗的。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,配合拔罐针灸理疗按摩的,效果是相对好一些的,加强锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上的。