你好 第一:饮食和运动。这是最普通最一般的治疗方法。饮食上最主要的是控制体重,控制糖分的摄入,多吃水果、蔬菜以及粗粮。
长期的体育锻炼要适合自己,游泳、气功等都是不错的选择。有些患者可以通过这样的方式恢复排卵,解决不孕不育问题,这还得看个人的身体情况 第二:调节月经。
这个的话,方法就多了,可以用中医或者西医的治疗方法。通常调整月经周期可以服用避孕药,这样可以改善痤疮和多毛的症状,不过要在医生的指导下服用,切记乱服药