你好,根据你所描述的情况分析,44岁的女性,出现怕冷,易感冒的情况,在中医里面多考虑是阳气不足,御寒能量很弱的原因,也就是西医说的抵抗力不足。
建议你的情况,可以到医院找中医医生辩证后服中药汤剂如桂枝汤加玉屏风散加减进行调理,三伏天或者三九贴到针灸科进行穴位调理,增强人体免疫力。