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患者提问
常常感冒该怎么办
最近感觉自己的抵抗力很差了,而且还有常常感冒的情况出现,整个人的精神都很差,现在我到底该怎样做呢?
提问时间:2020-06-01 20:44
答
医生回答
乔文琪
主治医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
呼吸内科
可能是和紧张,压力大,快要考试的过程中经常熬夜,休息不好导致的身体抵抗力下降有关系,要保持心情舒畅,抽时间多参加一些户外运动,多吃一些牛奶,豆制品,牛羊肉,蛋类等富含蛋白质的食物。
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