健康指导:晕车的原因体质较弱、心理因素或对气味敏感等,要加强体质,克服心理障碍,很多人刚开始坐车都会晕车,有的人因怕晕车就尽量少坐车,这样只会一直晕车。
坐车前应吃些合自己胃口的食物,适量喝些开水,带上桔子皮在车上时不时放鼻子下嗅嗅,有很好的缓解作用