您好,您首先要查出具体是什么原因引起的,根据您的年纪多数考虑为感冒或是劳累引起的梅尼埃病。也就是眩晕综合征。建议可以吃些敏使朗、全天麻胶囊、血塞通片、强力定眩胶囊等药物,注意休息。
必要时去正规医院进一步检查。