如果出现了乳房异常分泌物等很可能是有泌乳素水平高导致可能大,看看是否有胀痛等不适的情况,及时到医院选择乳腺彩超和抽血看一下泌乳素水平等在进一步调理即可,饮食上不要吃辛辣生冷的食物,多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。