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喝高钙牛奶可以长个吗
我现在是已经成年了,想喝伊利高钙低子脂牛奶有利于长高个子,已经坚持喝了大半年了,也没有什么好的效果的,我是想知道一下这个高钙牛奶可以长个吗?
提问时间:2020-05-27 07:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
经常喝高钙奶考虑对于体重生长或者身高生长有一定帮助,但是考虑帮助并不是很大,作用比较局限,还是需要饮食营养要均衡,其次在生活上面不要过度的劳累,多注意休息。
饮食方面也要清淡一些的。
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