饭后马上睡觉,胃里的食物还没有消化,会导致很多人口干,导致睡醒后觉得喉咙干,此时可以多喝一点水,或是睡前先喝水,建议午饭不要吃太咸,以清淡为主,夏天炎热,患者要注意身体缺水,除了多喝水外,还要注意饮食以及养成良好的生活习惯。