我家宝宝是从六个月的时候开始补锌的,像给宝宝补充钙和锌,最好不要给宝宝同时补充,要给宝宝分开补,我是先给宝宝补锌后补钙的,给宝宝吃的伊分子锌硒宝片补充的,是生物类的酵母蛋白锌,吸收也很快,效果挺不错的,你可以给宝宝试试看。