建议你平时饮食上应少吃刺激性及不好消化的食物,如糯米、面团等,还要多食富含维生素B族、C族及富含铁的食物,如动物肝、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、橘子等。
你好,根据你的描述考虑上火的可能,我建议你服用板蓝根颗粒或者双黄连口服液。