嘴上火一般是因为我们平时经常吃一些上火的东西,使得我们体内的火气上窜,进而在我们的嘴上表现了出来,这时我们可以吃一些降火清热的东西,我们可以在平时吃些梨子和柚子等水果,它们的降火的作用是比较明显的,我们还可以经常喝甘草泡的水,或者是薄荷水,它们也能够帮助我们降火,平时我们还可以经常煮一些绿豆汤和南瓜汤来喝,降火的作用也是不错的。