你好,看一下是不是在甲状腺的位置,如果是的话,建议你查一下超声以及甲功的情况的(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;
(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。多喝水,注意休息,适当运动。改善患者症状,使治疗效果得到进一步的巩固。
希望我的建议可以帮到您,祝身体健康!