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每次踢球小腿都抽筋,这是缺钙吗,买什么钙片比较好
每次踢球小腿都抽筋,这是缺钙吗,买什么钙片比较好。买什么钙片比较好
提问时间:2020-05-18 13:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种情况是缺少钙引起的,平时要多吃含钙的食物,如鱼、虾皮、虾米、海带,豆制品等。平时也可以补充钙剂,如碳酸钙D3片,牡蛎碳酸钙咀嚼片等,多休息不要累。
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