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患者提问
早晨空腹吃什么治便秘
我便秘好几个月了,想通过饮食来调整一下,早晨空腹吃什么治便秘呢?
提问时间:2020-05-18 05:27
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
早上空腹可以喝一杯稍微凉白开冲的蜂蜜水,蜂蜜具有润肠通便的作用,平时一定要保持一个良好的心态,清淡饮食,可以多吃一些粗纤维的蔬菜,像芹菜,木耳,香蕉之类的食物。
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