淡水鱼类可以吃的,鸡蛋不建议多吃。鸡蛋中蛋白质含量较高,感冒发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。
所以不建议吃鸡蛋。要多喝温热开水,多吃新鲜蔬菜水果,进食高蛋白食物,少吃辛辣刺激食物,忌烟酒,注意保暖。