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患者提问
抑郁症怎么能治疗好
有些轻度的抑郁症,晚上总失眠,白天对什么事情都提不起兴趣。心情非常压抑。不知道再这样继续下去会不会更加严重。一个人在外地,亲戚朋友都不在身边,没有心情做任何事。
提问时间:2020-05-18 02:51
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。
他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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