你所说的枸杞、菊花都是中医临床上常用的上等药材,也是人们经常用来养生保健的良好食材。枸杞能补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳;
蜂蜜是天然的滋养食品,含有与人体所需的多种无机盐、维生素和微量元素;菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。三药从功效性味上看没有明显的相反与相畏,一起泡水代茶应是很好的保健饮品,但要根据自己的身体素质搭配好各自用量为宜。