你好,神经衰弱治疗应以心理治疗为主,同时辅以药物、物理疗法。患者要正确对待自己的病情,先认识到神经衰弱的原因是精神创伤,特别要改造不良个性,坚信神经衰弱是完全可以治愈的。
神经衰弱主要是由于压力造成的,所以要多注意缓解压力,及时自我疏导。平时多注意加强体育锻炼,及时调整自己不合理的工作方式或学习方式,注意学会自我放松。