这种状况总体考虑是神经衰弱的典型的表现,所以应该做一些相关的作息规律和生活习惯的调整。所以建议你参加人的作息规律做相关的调整,一个月以后看一下效果,基本能够有所好转以上是对“听力下降记忆力差精神不集中感觉很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!