女人肾阴虚的症状首先会在皮肤上出现一定的黄褐斑的情况,因为肾阴不足就会导致皮肤可能无法得到充足的滋润的情况,可能会形成黄褐斑等情况,还有会导致内分泌失调,尤其是表现月经不调的情况。
以及还有出现黑眼圈会比较明显,与睡眠不足也没有直接的影响。以及腰背部酸痛的情况也会十分的明显,主要建议从饮食中调节,例如芝麻,枸杞,山药都可以调节。