很多人在感冒后都不敢洗澡,担心洗澡后再着凉会加重感冒。其实洗热水澡、蒸桑拿对感冒是具有治疗作用的。但在洗澡时要保证洗浴环境温度较高,洗浴时要全身微微出汗,这样可以起到治疗感冒的效果。
当身体出汗后要用热毛巾擦拭,最好卧床盖被休息,并适量的喝一些热水有助于更好的发汗,这样可以促使感冒好得更快一些。