电解质紊乱不宜多吃栗子。原因说明,板栗含丰富碳水化合物,b族维生素,矿物质,有健脾益气的功效,正常人可以适当食用板栗;
电解质紊乱,如果出现钠离子过高,出现水肿现象,不可以吃板栗,因为板栗味儿咸,归肾经,容易加重病情,这时可以常吃绿豆,红豆,香蕉,等含钾高的食材,以达到平衡,如果出现钾离子过高,可以适当吃板栗