您好,根据您的描述,宝宝现在4岁,这个时候发烧是很正常的,如果温度不高于38.5,可以使用宝宝退热贴如果高烧,就是需要用药的,因为发烧,宝宝精神状态不好是正常的,睡觉时宝宝恢复体力的一个手段,有不明白的地方可以随时咨询我以上是对“食欲不振,鼻塞反复发烧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!