针灸多可怕呀,我可不敢。我有一个用苹果和酸奶减肥的方法:第一天,二斤苹果,六七个,小口慢慢吃,一天吃完。第二天,二斤酸奶,分成六七等份,一天喝完。
注意:这二天什么也别吃,什么也别喝。下面二天正常吃喝。再反复来一次,一般就能见效果了,如果觉得不理想,还可以再来。
此方法虽是节食,但不是长期,原料也好买,又不贵,没有副作用,也不是很麻烦,更不用花钱做痛苦的手术了。