你好,一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。
指导意见多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。