雀斑系常染色体显性遗传,多在儿童发生,常首先见于5岁左右,雀斑的数目随年龄的增大而增多,颜色加深,女性居多.主要多见于曝光部位,特别是面部,臀部及手背,生活中不要长时间在阳光下曝晒,时多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,等.少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合。