在羊水破之前,孕妇会出现宫缩的情况,并且还有下坠感,当羊水破的一刻,宫缩和下坠都会减轻,但持续时间不长,又会出现,当羊水破了时,孕妇是控制不了的,发现羊水破了之后要尽快的躺好,不要有多余的动作,导致羊水流出过多,要及时的去医院,防止婴儿出现缺氧的情况。