根据您的情况建议去医院做个检查(你的症状比较严重的时候,一般新手做俯卧撑的过去都有不舒服感,属正常状态。俯卧撑是锻炼胸大肌的,假如做的不当,或用力过猛,或做之前没热身做的过多等,都会造成一定程度的不舒服感,疼痛过后是肌肉的生长,这也许就是你感到胸部一些症状的原因。