根据你的描述。28岁的女性更被检查出来乳腺增生。这种情况我建议吃点乳癖消和逍遥丸,局部可以热敷,穿内衣,尽量不要过紧。
乳腺增生的患者。尽量不要用激素类的药物。平时一定要保持心情舒畅,尽量不要生气。饮食上注意多喝水,别吃辛辣刺激食物。
生活一定要规律,劳逸结合。