精子活力检查之前需要不能有性生活,禁欲3-7天左右,如果禁欲时间过短会导致精液量减少,检查的时候出现误差,注意休息,不能熬夜,戒烟戒酒,清淡饮食,多吃含锌高的食物,提高精液质量。
精子活力检查是确诊精液质量是否正常的唯一标准。