脚踝扭伤没有淤血和淤青但一直不消肿

您好，您这种情况和取内固定伤口周围组织损伤有一定关系，腰3横突是肌肉附着点，也是腰肌劳损好发部位。注意姿势，避免久站久坐，腰背肌锻炼，必要时可以按摩，外敷膏药。

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。忌盲目补充钙质

肋软骨是肋骨与胸骨的连接骨，在劳累受凉以后容易引发炎症，炎症是无菌性炎症，不处理就是疼痛，不会引发其他疾病！治疗主要以口服非甾体抗炎药物！

以往，对有症状的腰椎管狭窄多主张行早期手术治疗，因为认为该病总是进展性的，然而，近年来的研究结果表明，应先行一阶段保守治疗后再确定是否需行手术治疗

你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。

腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。指导意见建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。

股骨颈骨折可以吃猪肝。您好，是可以服用猪肝哦！猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健的功能，尤其是补血的功效，是众所周知的。但是服用猪肝之前一定先要排毒这个可能很多人都没有注意到。因为肝脏是动物的解毒脏器，所以烹饪前要先在水龙头下冲洗一下，然后置于盆内浸泡1~2个小时消除残血。骨折患者更应该加强的钙质和蛋白质的补充，可食用鱼、牛奶、酸奶、芝麻、紫菜等食物。祝您早日康复

你好，腰椎间盘突出休息后有好转，可以考虑适当的外出活动了，但是还是不要太劳累了，以防出现病情复发的情况。需要注意多休息的，另外就是不要经常弯腰，负重等，还是要多注意腰椎的保养，平时可以考虑多热敷和按摩缓解腰部的负担

女人腰痛可以吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。注意少吃寒凉生冷或者刺激性食物，平时加强体育锻炼，增强体质，还可以配合针灸推拿治疗。

你好，你的情况是起床后腰部肌肉僵硬、发紧，有点痛，这种情况考虑有可能是腰肌劳损或者是肾虚引起的。指导意见建议你可以去医院骨科检查看看。对于治疗，可以贴点膏药，如奇正消痛贴；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；适当的口服补肾的药物，如六味地黄丸，左归丸等；注意睡硬板床，不要长时间的站立或者是弯腰等。