你好,根据你的描述来看一方面要考虑体虚,可能与经期过长,经血过多导致体虚,引起抽搐,发抖。另外就是个人精神因素,内分泌紊乱导致。
经期注意休息,注意保暖,防止着凉,饮食上多吃些温热性食物,补血的食物调理,尽量避免辛辣、寒凉等刺激性食物,多吃些新鲜蔬菜、水果,好好调理,适当补充些钙。
祝健康。