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老是怀疑自己得了精神病老去想越想越害怕怎么办

怀疑自己得了抑郁症,有时候好胡思乱想自己得了什么病心里好害怕不知道怕什么这几天来睡觉的时候会失眠多梦,睡觉前总是会胡思乱想的,白天精神状态也不好,总怀疑自己精神上出问题了,请问我老是怀疑自己得了精神病老去想越想越害怕怎么办?
提问时间:2020-04-28 17:24
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