盆骨前倾有可能是腹肌不够强壮,导致平时站立时习惯性的前倾,长期下来就会变形,不过这种情况只要加强腹肌练习就会慢慢恢复。
有力的腹肌会有回拉和定位中段的作用。腹肌是收拉胯骨盆骨那里,背肌只拉直脊柱的,你需要加强腹肌。以上是对“骨盆前倾导致腰痛是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!