你好,阴虚火旺多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢导致,平时注意饮食,避免劳累,节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。
不要吃温燥的水果,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品。