鼻炎患者一般建议平时注意增加锻炼、保持充足睡眠及休息,提高体质,同时可以进行冷水洗脸、洗鼻或冷水浴,以增强对寒冷的适应力,并注意平时在流感期间到公共场所应戴口罩,预防上呼吸道感染,在流感时期可烧醋熏居室,保持室内空气的流通,必要时服用抗过敏药物进行预防发作。