中医讲脾为后天之本,主人体水谷精微的运化,湿气容易困脾,加上脾虚,进而就容易导致一系列临床表现,比如乏力,困倦,食欲不振,腹胀,消化不良等症状,长期的话,可以导致因为营养不良而引起消瘦。
针对你描述的情况,建议如果有类似症状的话,要及时通过中药加以调理,另外平时要注意多休息,饮食清淡,忌食生冷油腻食物。
你说的情况月经推迟应该是宫寒的问题,和身体的气血不通畅有关应该注意多运动一下,健脾通畅血脉,暖经就可以,可以用艾附暖宫丸,归脾丸等此种情况往往是可以采用中药的调理治疗的。
健脾除湿的中药的治疗的。