泡脚失眠

。心理指导：你好，请问你的抑郁症程度者如何？如果属于轻微型的，建议去当地正规中医院抓药治疗，长期服用中药慢慢调理，是可以起到缓解作用的，但最重要的是要以心理治疗为主，平时也要多进行一些自我心理调节，比如有不合理情绪要学会发泄，遇到困难学会向别人求助，祝早日康复。

寄生虫妄想可以吃灵芝孢子粉。灵芝孢子粉很适宜亚健康人群食用，它可以双向调节人体自身免疫，还可以帮助寄生虫妄想患者改善睡眠，是可以适量吃的。平时在饮食上建议以清淡的食物为主，保持愉悦的心情，避免精神过度紧张。

你好！服用精神科药物期间不能哺乳，因为会通过乳汁进入婴儿体内。

你好，可以的，适当的看些搞笑的图书、青春文学之类的书籍。希望我的金阿姨对您有所帮助

你好，常常成为精神发育迟滞患儿思维和智力发展的桎梏，要重视对语言障碍和缺陷进行矫正，使他们能较好地掌握语言这一工具进行社会交往和交流。训练时学校教育和家庭教育要密切配合，协同进行。通过生活活动进行语言缺陷的矫正训练，要有耐心，不能操之过急。

癔症的病人主要以精神病症状为主，因此这些病人应该服用一定时间的抗精神病药物。总的来说，通过一段时间的系统治疗，癔症是能完全康复的。利培酮服用初期确实是有视物模糊的现象，不用紧张，等躯体适应了或者停药了，会缓解的。首先对治疗必须有信心，告诉自己疾病会好的。不要因为药物副作用就擅自停止服药，确实副作用太大无法忍受那么跟主治医生商量，换用其他抗精神病药物。

目前的这种情况属于精神刺激，从而出现的精神障碍，目前有必要到精神科综合评估，适当地使用药物进行纠正，以免时间久影响正常的精神变化，影响正常生活，如果有自我恢复的意思，要尽量的多参加公共娱乐活动，要鼓励参加户外活动，培养兴趣爱好充实生活，从而使心理状况逐步恢复。

你好，抑郁症的根本原因是“肝心脾肾”的整体失调，必须要找到病根，清除致病因素同时切断疾病的复发根源，这样才能彻底治愈抑郁症。

如果是脑子想的事情太多，或者是胡思乱想，思虑过度，最容易造成神经衰弱，也可以引起抑郁症，必须要保持心情舒畅，注意保持充足睡眠。可以适当的补钙，蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡，并且要保持愉快的心情，可以睡前热水泡脚利于睡眠。

抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。以下方法，需要你长期坚持，希望你可以早日走出抑郁症。1、坚持锻炼。特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。2、外出交际。把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。