对于这种情况,可能是碰伤后出现内出血问题,产生淤青,要注意适当护理,对恢复有好处指导建议:首先建议适当热敷,对活血化瘀是有好处的。
同时可以适当用些红花油涂抹,适当按摩,对改善淤青问题有好处。平时适当多吃蔬菜瘦肉,补充充足的维生素c和蛋白质,对内出血的吸收是有好处的,对恢复有好处