性生活后出血建议到医院去做一个妇科检查。排除一下有没有宫颈糜烂的可能,因为有宫颈糜烂会有接触性出血。如果没有宫颈糜烂的话,可以再做一个超声看看宫腔内膜情况。
现在的情况不要吃辛辣的食物和海鲜,保持局部的清洁和卫生。