荨麻疹的话首先是属于过敏性疾病。中医是说体内湿气重造成的。我建议你可以先查个过敏原的。避免食用太粗质的食物如黑麦,燕麦,即有助于控制症状,避免吃易引起过敏的食物如乳制品,油炸食物等,因此要尽量避免此类物质