肩关节是人体活动范围最大、最灵活的关节,肩周炎多属于慢性发病,表现为不能梳头、穿衣、夜间疼痛加重,肩关节有冻结或凝固感指导意见肩周炎应三分治、七分练,目前处于哺乳期可以采取针灸、小针刀、药物外敷等方式,同时加强早期的功能锻炼,如做功能锻炼操,可以做肩部旋转操,双手叉腰,双肩向前、向后做旋转运动,每个方向各做20次左右。