你好,如果你平时腹部怕凉,而且经常出现腹泻、腹痛等不适症状的话,你这确实是脾肾阳虚引起的,所以你可以试试服用归脾丸或香砂养胃颗粒来健脾温阳来治疗,平时注意少吃寒凉及刺激性食物,可以多自己按揉腹部保健调节一下。