低血压可以吃麻山药。一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。人们都知道血压过高会殃及心脏和大脑,却对血压偏低缺乏重视,血压低可使血流缓慢、血凝成分增多,常易合并脑及内脏器官血栓形成,已经成为无可争议的事实。
因此,长期血压偏低者应积极配合食疗治和体育锻炼使血压得以回升。平时多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品,有助于促使血压回升;
同时还应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜,以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品,使各种营养摄入充分。另外血稠血粘可以从食疗上,多食用黑木耳、银耳可称为食物中的阿斯匹林。