芒果有热带果王职称,是一种热地水果,芒果里面含有丰富的维生素A,芒果里面含有一定的糖分,粗纤维等等,吃芒果对身体没有什么不好的,每天吃一个芒果还能够预防糖尿病和胆固醇的发生,芒果具有止血,活血的作用,芒果是所以在月经的时候是不能吃,会加大月经量或者是出现痛经的现象,芒果可以直接吃,也可以晒干后吃,都是很好吃的,芒果里面的糖分不会很多,不用太担心,但是不可以吃太多,避免引起消化不良。