你好,早上起床和晚上睡觉时头晕考虑是脑供血不足引起的,需要进一步做经颅多普勒检查确诊病因。脑供血不足治疗可以口服西比灵和盐酸倍他司汀,平时低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼,控制体重,保持生活规律,尽量不要熬夜