如果是用台式血压计测量的话,需要把袖带绑好,然后找到肱动脉,然后把听诊器放在肱动脉,这样就可以测量血压了,如果是有高血压的发生,那就需要服用降压药物治疗,避免疾病的加重。
平时多吃清淡的食物,不要吃太过刺激辛辣的东西,多吃蔬菜水果,补充维生素。