孕晚期是可以吃山竹的,山竹当中的叶酸含量比较丰富,怀孕初期孕妈妈需要额外补充叶酸,才能够帮助胎儿的大脑和神经管发育,预防畸形的情况产生,而吃山竹能够达到食补的作用,所以怀孕初期的孕妈妈们要常常吃山竹。
里面有丰富的维生素,矿物质,蛋白质,叶酸和脂肪对胎儿和孕妇都是有益的,山竹中糖分比较高有肾病和心脏病的也要少吃,平时要注意多吃水果和蔬菜,定期去医院做孕检检查。